SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg sfd

  • Reverse diet sucha masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skończyłem redukcje po której zrzuciłem z 90kg na 78kg. Teraz chciał bym zacząć powolną masę żeby się nie zalać około 1kg na miesiąc by mnie zadowoliło do tego bede stosował trening 5x5 split 5x week na siłe. Moja dieta na redukcji to LC 230b 20ww 120t 2100kcal. Prosze o ocene aktualnej diety na reverse. Mam zamiar co tydzień podbijać 30g ww [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2015-10-28 08:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Arginin Powder

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Arginin_Powder_i30766_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Wzrost tlenku azotu NO - Efekt "mega pompy" Arginine Powder zawiera 100% czystej AAKG. Zastosowany przed treningiem wspomaga ukrwienie tkanek mięśniowych co poprawia dopływ substancji energetycznych i budulcowych do komórek mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2014-04-15 21:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Tak jak w temacie, potrzebuje mocnego cyklu po przerwie. Troche pracowałem , chcialem pogodzic to z siłownia, ale niestety nie bylem w stanie tyle szamy wziąść do pracy i zjeść a praca cieżka fizyczna. Mniejsza o to... Potrzebuje mocnego cyklu zeby wrocic do formy i troche jeszcze złapać na "+" cell masa.... mieśniowa oczywiscie :) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-09-01 18:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczna redukcja START!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Krótko zwięźle i na temat. Postanowiłem zrzucać wagę ponieważ poprzez cykl, porzucenie diety oraz biegania popijając każdy obiad gainerem przytyłem 8kg ! Wyobrażałem sobie że stanę się potworem a wyszedł zalany osiemnastolatek bez kondycji (a się przydaje na MMA). Suplementacja jest (coś wyrzucić?): -BCAA XTRA Activlab -Białko WPC Protein plus V2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-12-28 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Designs - Aminotaur

    Temat
    Anabolic Designs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Aminotaur_i28810_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy mięśniowej - Szybka regeneracja potreningowa - Zmniejsza uszkodzenia mięśni AMINOTAUR od Anabolic Designs został zaprojektowany - aby poprawić wzrost, przepływ krwi, metabolizm tłuszczów! Mieszanka Anabolic Designs zawiera aż o 5 g - AAKG, leucynę, L-karnityna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2013-06-17 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mono 6 tyg warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z mniejsza iloscia powtorzen, ale mysle ze cwiczenia zostana takie same (patrz dziennik) co moglbym brac z mono (dymatize)? oczywiscie mam witaminki (perfor-maxx), omege 3, glukozamine i bcaa (dymatize)?? myslalem nad dokupieniem jakiegos aakg albo stacka. co radzicie i czy w ogole jest sens? Zmieniony przez - macieqq w dniu 2010-09-01 14:02:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2010-09-01 13:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital Investments - Somatodrol

    Temat
    Vital Investments

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Somatodrol_i32800_d380x380.jpg Opis - Zwiększa masę mięśniową - Likwiduje zbędny tłuszcz - Szybsza regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym - Jest w 100% legalny i nie zawiera niedozwolonych składników Somatodrol to suplement diety pomagający zwiększyć masę mięśniową, którego głównym składnikiem jest specjalna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2015-05-21 22:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - A-AKG

    Temat
    Ostrovit

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/A-AKG_i31739_d380x380.jpg Opis - Dotlenia komórki mięśniowe - Podnosi poziom energii podczas treningu - Zwiększa wytrzymałość ! - Efekt "pompy" - Wpływa na wzrost siły oraz przyrost masy mięśniowej! - Wspomaga naturalną produkcję hormonu wzrostu PURE A-AKG to najwyższej jakości alfa-ketoglutaran argininy, który [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2014-10-23 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do modyfikacji czy zmiana na 15-10-5

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od początku lutego trenuje planem FBW 5x5 . Praktycznie cały czas progresuję, cofka już była, lecz niestety już czuć trudności (wiadoma kwestia). W niektórych ćwiczeniach typu wyciskanie w staniu jest mi już ciężko dołożyć ciężaru, w WL jest podobnie. Chciałbym jeszcze potrenować tym planem 3 tygodnie i przejść na jakiś inny plan bądź [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2019-06-09 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/2kg-kreatyna-monohydrat-aakg-okazja-od-zlotowki-i2992141177.html http://allegro.pl/sfd-pure-power-2x-sfd-complete-workout-support-i2991060612.html zapraszam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-02-05 09:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks, siłka a masa i regeneracja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 12 kw.: 94 - 17l. 3) waga/wzrost: 70kg 182cm 4) staż treningowy: 5 miesięcy 5) cel cyklu: sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kazeinowe białko, aakg, carbo. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2011-10-25 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] modlitewnik, hantle, gryf prosty Dieta : http://www.sfd.pl/Można_prosić_o_ocenę_diety_na_masę_-t1091754-s2.html#post1 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : aakg, betaalanina, kreatyna Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2015-10-23 17:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezkreatynowy dopalacz przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi Tested Pre-Workout. Chwalili go, ze całkiem porządnie poklepał a i cena nie jest jakas potężna. I tu pytanie nasuwam inne, bo ktoś inny powiedział, ze lepiej juz kupić + aakg Co sądzicie o tym? Ze spalaczami nie miałem nigdy nic wspólnego, bo jakoś nie potzrebowałem Jeśli wsuwałbym tego burnera przy treningu na mase dałoby to jakiś efekt? ( [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2011-02-22 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Pure A-AKG

    Temat
    Ostrovit

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_A-AKG_i30552_d380x380.jpg Opis - Dotlenia komórki mięśniowe - Podnosi poziom energii podczas treningu - Zwiększa wytrzymałość ! - Efekt "pompy" - Wpływa na wzrost siły oraz przyrost masy mięśniowej! - Wspomaga naturalną produkcję hormonu wzrostu PURE A-AKG to najwyższej jakości alfa-ketoglutaran argininy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2014-03-19 12:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy takie polaczenie na cykl masa siła bd dobra suplementacja? Pure creatine sfd, aakg hardcore trec,trimal sfd, beef aminos universal,daa 1000 activlab interesuje mnie głownie uzyskanie suchej masy mięśniowej dieta to oczywiście podstawa mam profesjonalnaą diete od dietetyka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-10-24 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam pomiedzy cyklami na krecie chce brac aakg co lepiej polecacie ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html po 10 g dziennie czy http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html 5 g dziennie + TESTED L-Citrulline 3 g dziennie cel jak najwieksza pompa :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-06-30 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktory zestaw lepszy na mase ? 1) 6 kg mass activator SFD + Trec S.A.W. + Trec CM3 + SFD WPC Protein ECONO v2 (Jako BCAA) czy 2) 4,4 kg Scitec JUMBO + Trec AAKG Mega Hardcore + Trec CM3 Zmieniony przez - DxWAD3 w dniu 2013-07-07 16:36:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-07-07 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Skończyłem redukcję, zrobiłem roztrenowanie i zacząłem deload przed HST. Do w końcówce redukcji złapałem zapalenie oskrzeli więc postanowiłem wykorzystać ten czas, skoro i tak był bym osłabiony, na przejście w diete keto. (Może dla niektórych to będzie głupia decyzja, ale po przeanalizowaniu końcówki redukcji widzę w tym fajne rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-10-05 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe co warto a co sobie darować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zestaw supli na cykl - sfd wpc plus - bcaa - carbo - Big Zone pure Creatine lub inny mono - sfd pure beta alanine ( warto czy odpuścić ? ) - Trec Caffeine ( warto czy odpuścić ? ) - Leucine ( warto czy odpuścić ? ) - AAKG czy Nitro Caps lub inny noo booster ( warto czy odpuścić ? )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-12-16 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Raise Up+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Raise_Up_i31191_d380x380.jpg Opis - Zaawansowana formuła - Silnie powiększa naczynia krwionośne - Maksymalna pompa mięśniowa Niezwykle zaawansowana formuła, dzięki której Twój trening będzie niesamowicie wysoce intensywny. Bogata w magnez, potas, a także spore ilości Alfa-ketoglutaranu ornityny i argininy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2014-06-30 17:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)